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Esta es la hierba perfecta para desinflamar el estómago
Conoce los beneficios que tiene esta hierba para tu estómago y en general para tu cuerpo.
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Actualmente la alimentación va de la mano con un estilo de vida acelerado, por lo que la comida rápida o alimentos ulltraprocesados son consumidos de manera diaria por miles de personas, lo que provoca una inflamación del estómago o distensión abdominal lo que puede afectar las actividades diarias.
Desde una mala digestión, acumulación de gases, incomodidad hasta estreñimiento es lo que puede provocar esta afección, que puede ocurrir en cualquier momento. Si te ha pasado más de una ocasión, es momento de que conozcas esta hierba 100% natural para tratarla, nos referimos a la manzanilla.
¿Qué beneficios tiene la manzanilla y cómo usarla?
La manzanilla (Matricaria chamomilla) es una de las hierbas fundamentales para tratar problemas gastrointestinales, ya que tiene distintas propiedades de curación. Entre los beneficios que tiene la manzanilla, son:
- Inflamación abdominal
- Reducir los gases
- Calmar los espasmos musculares del estómago e intestinos
- Relaja el sistema digestivo
Lo mejor es que es un remedio completamente natural, lo que no tendrá efectos secundarios como la medicina actual. Por si fuera poco, los especialistas avalan lo eficaz que es esta hierba, ya que tiene sustancias antioxidantes y propiedades antibacterianas, antifúngicas, antiulcerosas y antivirales.
La mejor forma de tomar la manzanilla es en té, ya que de esta manera también relajará tu estómago, lo recomendable es que en una taza de agua caliente coloques una cucharada de flores secas y la consumas entre dos y tres veces al día, especialmente después de las comidas.
Esto te ayudará a prevenir la inflamación abdominal recurrente, sin embargo recuerda que si tienes una inflamación recurrente o es persistente o dolorosa, debe consultar a un médico.
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